Bị ho ăn ốc được không? Lưu ý quan trọng cần biết
Ốc là một trong những thực phẩm hàng đầu bạn cần kiêng khem nghiêm ngặt khi đang bị ho, đặc biệt là ho do cảm lạnh (phong hàn) và ho có đờm.
Ốc là một trong những thực phẩm hàng đầu bạn cần kiêng khem nghiêm ngặt khi đang bị ho, đặc biệt là ho do cảm lạnh (phong hàn) và ho có đờm.
Hải sản giàu protein dễ gây dị ứng, mùi tanh có thể kích ứng niêm mạc họng, làm tăng phản xạ ho, gây buồn nôn, khó thở, đặc biệt với người có cơ địa nhạy cảm. Vậy ho có ăn được hải sản không?
Trứng cút vốn được biết đến như một "siêu thực phẩm" bổ dưỡng, nhỏ nhắn nhưng chứa hàm lượng vi chất cao, đặc biệt tốt cho trẻ em.
Tại sao các chuyên gia khuyên không nên ăn mì tôm khi bị ho, đặc biệt nếu tiêu thụ thường xuyên hoặc chế biến không đúng cách (dùng cả gói gia vị, không thêm rau, trứng, thịt).
Người bị ho cần nạp năng lượng, protein, carbs, vitamin và khoáng chất để cơ thể có nguyên liệu phục hồi sức khỏe, chống lại nhiễm trùng. Nhưng bị ho có ăn được bánh mì không?
Hạt hướng dương lớp vỏ lụa giòn vụn dễ bám vào niêm mạc họng, kích ứng dây thanh âm, gây ho nhiều hơn, khàn giọng, mất tiếng. Vậy bị ho có nên ăn hạt hướng dương không?
Tính hàn của thịt hến làm tăng khí lạnh, kích ứng đường hô hấp, protein hải sản dễ gây dị ứng. Vậy bị ho có ăn được hến không?
Hạt điều là món ăn vặt yêu thích của nhiều người nhờ hương vị béo ngậy, giàu dinh dưỡng, nhưng khi đang ho, đặc biệt ho có đờm, nhiều người lo ngại món ăn này có thể làm nặng thêm triệu chứng.
Nếu vẫn rất thèm và tự hỏi “Ho có ăn được hạt dưa không” trong những ngày lễ, bạn có thể tham khảo một số nguyên tắc “nhẹ nhàng” hơn dưới đây.
Giá đỗ (mầm đỗ xanh) là loại rau phổ biến trong bữa ăn Việt Nam, được biết đến với tính mát, dễ chế biến.
Xoài là loại trái cây được nhiều trẻ em yêu thích nhờ vị ngọt thanh, thơm mát.
Dọc mùng là loại rau quen thuộc trong bữa ăn của người Việt, đặc biệt trong các món canh chua, bún dọc mùng.
Rau dền – loại rau quen thuộc trong bữa cơm gia đình Việt – không chỉ ngon mà còn chứa nhiều dưỡng chất quý.
Cá chép từ lâu đã được xem là thực phẩm bổ dưỡng trong cả Đông y và y học hiện đại.
Canh cua là món ăn dân dã, bổ dưỡng, được nhiều người yêu thích nhờ hương vị thanh mát, giải nhiệt.
Ba ba – món ăn được xem là “đại bổ” trong dân gian – thường được nhiều người lựa chọn để bồi dưỡng cơ thể sau ốm.
Rong biển — món ăn "xanh" từ đại dương, được ca ngợi vì giá trị dinh dưỡng cao và tác dụng giải nhiệt cơ thể.
Các nghiên cứu dinh dưỡng học hiện đại đã chứng minh rằng các dưỡng chất trong bí đỏ còn giúp cơ thể nhanh chóng phục hồi, tăng cường hệ miễn dịch và làm dịu các triệu chứng ho.
Bơ là loại trái cây mềm, béo, giàu dinh dưỡng và thường được nhiều người lựa chọn trong thời gian hồi phục bệnh.
Bánh tráng trộn – món ăn vặt “quốc dân” của người Việt – hội tụ đủ hương vị chua, cay, mặn, ngọt và là niềm đam mê của rất nhiều người.
Ổi là loại trái cây phổ biến, giàu dinh dưỡng và dễ kiếm ở Việt Nam.
Thịt dê là một trong những thực phẩm giàu dinh dưỡng, được xem là món ăn "bổ dương, tăng khí huyết" trong dân gian.
Vừng (mè) là loại hạt dinh dưỡng quen thuộc trong ẩm thực Việt Nam, được sử dụng trong nhiều món ăn từ muối vừng, bánh kẹo đến cháo vừng bổ dưỡng.
Khi bị ho, việc lựa chọn thực phẩm phù hợp đóng vai trò quan trọng trong quá trình phục hồi.