Khi con yêu không may bị ho, cha mẹ nào cũng lo lắng và tìm mọi cách để con mau khỏe lại.
Một yếu tố nhỏ nhưng rất quan trọng giúp trẻ nhanh khỏi chính là chế độ ăn uống thường ngày. Trong danh sách các loại thực phẩm thường ăn, nhiều cha mẹ thắc mắc bé bị ho có ăn được trái vải không.
Để giải đáp thắc mắc trên của khách hàng, Thienmonbophoi đã tổng hợp và tham vấn lời khuyên của chuyên gia y tế.
[Giải đáp] Trẻ em bị ho có ăn được trái vải không?
Trẻ em bị ho không nên ăn vải, đặc biệt là khi bị ho có đờm. Trái vải được xem là loại quả có tính nóng. Khi trẻ bị ho, cơ thể thường đã có "nội nhiệt" hoặc đang trong tình trạng viêm nhiễm. Ăn các thực phẩm có tính nóng như vải sẽ làm tăng thêm nhiệt độ cơ thể, khiến tình trạng viêm và ho trở nên nặng hơn.
Trẻ em bị ho có ăn được trái vải không?
Vải có lượng đường tự nhiên khá cao. Lượng đường lớn không tốt cho hệ miễn dịch đang suy yếu của trẻ khi bị ốm. Vậy nên, cha mẹ nên kiêng hoặc hạn chế tối đa cho con ăn trái vải. Thay vào đó, mọi người hãy ưu tiên các loại trái cây có tính mát, giàu vitamin C và các chất chống oxy hóa giúp con tăng cường sức đề kháng.
Theo tiến sĩ Nihar Parekh, bác sĩ nhi khoa tại Trung tâm Cheers Child Care (Ấn Độ) cũng cho biết: Trong 15 ngày đầu, trẻ không nên ăn vải, đặc biệt khi bị ho liên quan tới dị ứng, viêm phổi, sốt, viêm amidan, viêm phế quản và nhiễm trùng tai. Theo tiến sẽ, trong vải chứa rất nhiều đường tự nhiên, tạo nên môi trường thuận trong cơ thể lợi cho vi khuẩn phát triển.
3 loại quả không nên cho bé ăn khi ho
Tiến sĩ Nihar Parekh, bác sĩ nhi khoa tại Trung tâm Cheers Child Care khuyến cáo cha mẹ không nên cho trẻ bị ho ăn 3 loại trái cây dưới đây:
-
Dâu tây: Lý do là dâu tây có thể giải phóng histamin - một chất gây ho, làm trầm trọng thêm tình trạng ho của trẻ.
-
Nho: Nho chứa nhiều đường tự nhiên, tạo môi trường thuận lợi cho vi khuẩn phát triển, có thể khiến cơn ho kéo dài.
-
Vải thiều: Tương tự như nho, vải thiều cũng chứa lượng đường tự nhiên cao, không tốt cho trẻ bị ho vì tạo điều kiện cho vi khuẩn phát triển.
Tiến sĩ Parekh khuyên nên ngừng cho trẻ bị ho ăn những loại quả này trong khoảng 15-20 ngày. Ngoài ra, bác sĩ cũng khuyên tránh các loại thực phẩm có màu đậm, nhiều đường, chất làm ngọt nhân tạo, màu nhân tạo hoặc quá lạnh. Ví dụ như kem, socola, kẹo, bánh ngọt, bánh rán và bất cứ thứ gì lấy trực tiếp từ tủ lạnh.
3 loại quả chuyên gia cảnh báo không nên cho bé ăn khi ho
Trẻ bị ho có thể ăn được trái gì?
Bưởi
Bưởi rất giàu Vitamin C, tốt cho hệ miễn dịch và giúp bé mau khỏe lại. Tuy nhiên, phụ huynh nên chọn loại bưởi ngọt cho bé, không nên ăn loại có vị quá chua. Bởi vì bưởi có tính axit, có thể gây rát hoặc kích ứng cổ họng đối với một số trẻ bị viêm họng nặng. Cha mẹ cũng có thể ép lấy nước, pha loãng với nước ấm và một chút mật ong (cho trẻ trên 1 tuổi) để làm dịu cổ họng.
Táo
Táo chứa nhiều vitamin và chất xơ, không quá chua và còn dễ tiêu hóa. Quercetin trong táo có thể giảm viêm đường hô hấp, làm dịu triệu chứng ho do dị ứng hoặc viêm. Nếu bé bị ho kèm viêm họng, phụ huynh có thể xay sinh tố hoặc nấu nhuyễn thành sốt táo để dễ tiêu hóa và làm dịu cổ họng.
Kiwi
Kiwi rất giàu vitamin C (khoảng 85-90 mg/100g, thậm chí cao hơn cam). Hàm lượng vitamin C cao giúp tăng cường sản xuất tế bào miễn dịch, hỗ trợ trẻ chống lại virus hoặc vi khuẩn gây ho. Cũng giống bưởi, Kiwi có vị chua nhẹ, cha mẹ nên chọn loại có vị ngọt thanh, ít chua nhất nếu được. Hoặc mọi người có thể kết hợp kiwi với chuối hoặc táo trong sinh tố để giảm vị chua và tăng độ ngọt tự nhiên.
Trẻ bị ho có thể ăn được trái gì?
Chuối chín
Chuối chín là lựa chọn hàng đầu cho trẻ bị ho vì dễ tiêu, cung cấp năng lượng cao và không gây kích ứng. Với trẻ em, chuối mềm, dễ nuốt, nhiều vitamin, khoáng chất như Kali và đặc biệt là không có tính axit. Nhưng phụ huynh nên lưu ý, chỉ cho bé ăn chuối đã chín, vì chuối xanh rất khó tiêu, ảnh hưởng đến quá trình hồi phục của con.
Dứa
Ngoài vitamin C, trong dứa còn chứa nhiều enzym Bromelain, có đặc tính chống viêm và hỗ trợ tiêu hóa. Bromelain giúp giảm viêm đường hô hấp và làm loãng đờm, rất hữu ích cho trẻ bị ho đờm hoặc ho do viêm xoang.
Tuy nhiên, dứa cũng có tính axit cao, nguy cơ kích ứng cổ họng hoặc dạ dày, đặc biệt ở trẻ bị ho nặng hoặc có vấn đề tiêu hóa (như trào ngược). Vậy nên, cha mẹ hãy chọn dứa chín ngọt, gọt sạch vỏ và mắt để xay hoặc ép cho bé uống.
Lê
Lê có tính mát, mọng nước, giúp làm dịu cổ họng và giảm ho hiệu quả (Theo kinh nghiệm dân gian). Trong lê còn có chứa Phenolic giúp giảm viêm đường hô hấp, hỗ trợ phục hồi khi trẻ bị ho do cảm lạnh hoặc dị ứng. Phụ huynh có thể cho bé ăn trực tiếp, hấp thêm chút gừng hoặc làm nước ép cho bé.
Lê tính mát phù hợp với người bị ho
Thiên Môn Bổ Phổi Premium Trẻ Em - Hỗ trợ giảm ho bổ phổi hiệu quả
Nhìn con yêu bị ho dai dẳng, khó chịu, đờm vướng víu, cha mẹ nào cũng xót xa. Mong muốn lớn nhất của bậc phụ huynh là tìm được giải pháp an toàn, hiệu quả giúp con mau chóng khỏe lại. Hiểu được nỗi lòng đó, Thiên Môn Bổ Phổi Trẻ Em đã được ra đời, trở thành bạn đồng hành tin cậy chăm sóc sức khỏe đường hô hấp cho trẻ.
Thiên Môn Bổ Phổi Premium Trẻ Em là siro thảo dược được phát triển bởi Công ty Cổ phần Titafa. Sản phẩm kế thừa tinh hoa y học cổ truyền Việt Nam và kết hợp với công nghệ bào chế hiện đại. Sản phẩm phù hợp cho trẻ từ 6 tuổi trở lên, có công dụng hỗ trợ giảm ho, bổ phổi hiệu quả.
Thiên Môn Bổ Phổi Premium Trẻ Em - Hỗ trợ giảm ho bổ phổi hiệu quả
Thiên Môn Bổ Phổi Premium có thành phần 100% từ thảo dược thiên nhiên và hoạt chất tiên tiến:
-
AP-Bio® (chiết xuất Xuyên Tâm Liên): Hoạt chất độc quyền từ Ấn Độ, chuẩn hóa với 7 thành phần sinh học giúp giảm nhanh triệu chứng cảm lạnh, cảm cúm, tăng cường miễn dịch,...
-
Thiên Môn Đông: Làm mát phổi, nhuận phế, hỗ trợ giảm ho khan, ho có đờm, và làm dịu cổ họng.
-
Tang Bạch Bì: Hỗ trợ giảm ho, thông mũi, chống viêm và cải thiện tình trạng khó thở.
-
Các thảo dược khác: Mạch Môn Đông, Trần Bì, Gừng, Actiso, Húng Chanh, lá Thường Xuân,...
Lưu ý: Thiên Môn Bổ Phổi Premium Trẻ Em không phải là thuốc nên không có tác dụng thay thế thuốc trị bệnh. Công dụng khi sử dụng siro phụ thuộc vào cơ địa của các bé.
Khách hàng có thể đặt mua Thiên Môn Bổ Phổi Premium trẻ em chính hãng ngay tại Thienmonbophoi. Hoặc nếu cần dược sĩ tư vấn, phụ huynh hãy liên hệ đến số điện thoại 1900 2163 hỗ trợ 24/7.
Vậy là qua bài viết trên, thắc mắc bị ho có ăn được trái vải không của khách hàng đã được giải đáp chi tiết. Nếu muốn tìm hiểu các vấn đề khác liên quan đến tình trạng ho, đau họng, mọi người có thể truy cập Thienmonbophoi.com.vn để tìm hiểu chi tiết!