![[Giải Đáp]: Bị Ho Có Ăn Được Sầu Riêng Không?](https://thienmonbophoi.com.vn/uploads/blogs/giai-dap-bi-ho-co-an-duoc-sau-rieng-khong-202504280328.jpg)
Bị ho có ăn được sầu riêng không? Tìm hiểu ngay những trường hợp cần tránh và mẹo ăn sầu riêng an toàn cho người đang bị ho.
Sầu riêng là loại trái cây được yêu thích nhờ hương vị đặc trưng và giá trị dinh dưỡng cao, đặc biệt phổ biến ở các nước Đông Nam Á như Việt Nam, Thái Lan… Tuy nhiên, với những người đang gặp các vấn đề về đường hô hấp, việc ăn sầu riêng cần được cân nhắc kỹ lưỡng. Vậy bị ho có ăn được sầu riêng không, ăn như thế nào để không làm bệnh nặng thêm? Cùng dược sĩ giải đáp trong bài viết dưới đây!
Bị ho có ăn được sầu riêng không?
Nếu mọi người đang bị ho và trăn trở không biết có nên ăn sầu riêng không, thì câu trả lời là không. Sầu riêng vốn có tính nhiệt cao, lại chứa lượng đường đáng kể, điều này khiến cổ họng dễ bị khô, rát – một trong những yếu tố khiến cơn ho trở nên dai dẳng và khó chịu hơn.
Khi bị ho, mọi người nên hạn chế ăn sầu riêng
Đặc biệt, nếu ho của bạn bắt nguồn từ viêm họng, viêm amidan, hoặc liên quan đến trào ngược dạ dày thực quản , thì việc ăn sầu riêng có thể vô tình làm tình trạng viêm tăng lên, khiến quá trình phục hồi chậm lại. Không những thế, trong y học cổ truyền lẫn hiện đại, sầu riêng đều được xếp vào nhóm thực phẩm “nóng trong”, có thể gây nổi mụn, nhiệt miệng, thậm chí gây phản ứng dị ứng nhẹ ở một số người Vì vậy, người đang bị ho thường được khuyến cáo không nên ăn sầu riêng.
Tuy nhiên, không phải tất cả các trường hợp ho đều bắt buộc kiêng tuyệt đối. Với những ai ho nhẹ, không kèm theo viêm hoặc sốt, thì việc ăn một lượng nhỏ sầu riêng, đúng thời điểm và biết cách kết hợp thực phẩm vẫn có thể được xem là an toàn.
Khi bị ho vẫn muốn ăn sầu riêng thì cần lưu ý gì?
Không dễ gì cưỡng lại mùi thơm và vị béo ngậy của sầu riêng, ngay cả khi cơ thể đang ho kéo dài. Tuy nhiên, nếu mọi người vẫn muốn ăn sầu riêng trong lúc bị ho, thì nhất định đừng bỏ qua những nguyên tắc vàng dưới đây để đảm bảo an toàn cho sức khỏe:
-
Chỉ ăn một lượng nhỏ: Hạn chế tối đa chỉ 1 - 2 múi nhỏ/lần, tránh nạp quá nhiều khiến cơ thể bị nóng và cổ họng khô rát hơn.
-
Tuyệt đối không ăn vào buổi tối: Ăn sầu riêng vào đêm dễ gây đầy hơi, khó tiêu, đặc biệt khi hệ tiêu hóa đang yếu vì ho.
-
Uống thật nhiều nước sau khi ăn: Nên ưu tiên nước lọc, nước dừa, trà thảo mộc để thanh nhiệt và hỗ trợ làm dịu cổ họng.
-
Tránh kết hợp với thực phẩm kỵ: Rượu bia, hải sản, đồ cay nóng như ớt, tiêu, tỏi... đều nên kiêng để hạn chế phản ứng kích ứng cổ họng.
-
Kết hợp cùng trái cây có tính mát: Nếu muốn trung hòa tính nóng của sầu riêng, có thể ăn kèm thanh long hoặc dưa hấu.
-
Theo dõi phản ứng của cơ thể: Nếu thấy ho tăng lên, cổ họng khô rát hơn sau khi ăn, hãy dừng ngay và theo dõi kỹ tình trạng.
Nên ăn lượng nhỏ và uống nhiều nước sau khi ăn
Hỗ trợ trị ho với Thiên Môn Bổ Phổi Premium
Khi cơn ho kéo dài khiến cổ họng rát buốt và những đêm không còn yên giấc ngủ, điều mọi người cần là một giải pháp giúp hỗ trợ giảm ho và chăm sóc hệ hô hấp một cách an toàn, lành tính. Trong đó, siro Thiên Môn Bổ Phổi Premium là sản phẩm được nhiều người tin dùng nhờ thành phần chiết xuất từ thiên nhiên, an toàn và không gây tác dụng phụ.
Sự khác biệt của sản phẩm nằm ở sự kết hợp hoàn hảo giữa 13 loại thảo dược quý trong y học cổ truyền như Thiên Môn Đông, Xuyên Tâm Liên, Lá Thường Xuân, Mạch Môn Đông… cùng với chiết xuất AP-Bio Xuyên Tâm Liên đã được nghiên cứu lâm sàng. Chính sự phối hợp này giúp hỗ trợ làm dịu cổ họng, giảm ho, tiêu đờm và quan trọng hơn là hỗ trợ tăng cường sức đề kháng cho phổi, hỗ trợ làm sạch đường thở từ bên trong.
Không chỉ gây ấn tượng bởi hiệu quả, sản phẩm còn chinh phục người dùng nhờ hương vị ngọt thanh tự nhiên từ Sorbitol, hoàn toàn không dùng đường tinh luyện. Điều này giúp siro dễ uống, an toàn cho cả trẻ em lẫn người lớn, ngay cả khi sử dụng dài ngày.
Thiên Môn Bổ Phổi Premium, giải pháp hỗ trợ bổ phổi, giảm ho cho mọi gia đình
Công dụng Thiên Môn Bổ Phổi Premium
-
Hỗ trợ bổ phổi.
-
Hỗ trợ giảm ho, giảm đờm, giảm đau rát họng, giảm khản tiếng do viêm họng, viêm phế quản.
*Lưu ý: Sản phẩm không phải là thuốc và không có tác dụng thay thế thuốc trị bệnh. Hiệu quả của sản phẩm còn phụ thuộc vào cơ địa của từng người.
Cách dùng Thiên Môn Bổ Phổi Premium
-
Trẻ em từ 6 - 14 tuổi: Uống 20ml/lần, ngày 2 lần.
-
Trẻ em từ 14 tuổi trở lên và người lớn: Uống 20ml/lần, ngày 3 lần.
Giá bán tham khảo: 65.000đ/Chai 280ml cho người lớn và 40.000đ/Chai 120ml cho trẻ em.
Bài viết trên, thienmonbophoi.com.vn đã giúp người dùng giải đáp thắc mắc bị ho có ăn được sầu riêng không và gợi ý cách ăn đúng cho người bị ho. Nếu đang bị ho, hãy ưu tiên chế độ ăn uống khoa học, lành mạnh để cơ thể được nạp đầy đủ dinh dưỡng và hồi phục nhanh chóng. Nếu còn bất kỳ băn khoăn nào, hãy liên hệ tới hotline 1900 2163 để được dược sĩ hỗ trợ tư vấn chi tiết hơn nhé.