Câu hỏi "bị covid ho bao lâu thì khỏi" không có một câu trả lời duy nhất vì thời gian phục hồi phụ thuộc vào nhiều yếu tố khác nhau.
Sau khi nhiễm Covid-19, nhiều người thường gặp phải tình trạng ho kéo dài, khiến họ băn khoăn "bị covid ho bao lâu thì khỏi?" Đây là một trong những triệu chứng phổ biến nhất của Covid-19 và có thể kéo dài từ vài ngày đến vài tháng tùy thuộc vào nhiều yếu tố.
Bài viết này sẽ cung cấp thông tin khoa học và toàn diện về thời gian ho sau Covid-19, giúp bạn hiểu rõ hơn về tình trạng này và cách chăm sóc phù hợp.
Ho Sau Khi Nhiễm Covid-19
Ho là một trong những triệu chứng đặc trưng và phổ biến nhất của Covid-19, xuất hiện ở khoảng 67-82% bệnh nhân. Triệu chứng ho có thể biểu hiện dưới nhiều dạng khác nhau:
Ho khan là dạng ho phổ biến nhất, thường xuất hiện ngay từ giai đoạn đầu của bệnh. Đây là loại ho không có đờm, gây cảm giác khô rát, ngứa cổ họng và có thể kèm theo tiếng thở khò khè. Ho khan kéo dài sau covid có thể do virus gây tổn thương niêm mạc đường hô hấp, khiến các thụ thể ho trở nên nhạy cảm hơn.
Ho có đờm sau covid thường xuất hiện ở giai đoạn sau hoặc khi có nhiễm trùng thứ phát. Đờm có thể có màu trắng, vàng hoặc xanh tùy theo tình trạng nhiễm trùng. Loại ho này thường báo hiệu cơ thể đang cố gắng đào thải các chất tiết và tế bào chết từ đường hô hấp.
Các triệu chứng khác thường đi kèm với ho bao gồm đau họng, khó thở, mệt mỏi, đau ngực và trong một số trường hợp là khàn tiếng hoặc mất tiếng. Đặc biệt, ho nhiều về đêm sau khi khỏi covid là hiện tượng phổ biến, có thể gây mất ngủ và ảnh hưởng đến chất lượng cuộc sống.
Ảnh hưởng của các biến thể virus cũng có thể tác động đến mức độ và thời gian ho. Một số biến thể có thể gây ho nặng hơn hoặc kéo dài hơn so với biến thể gốc, tuy nhiên nhìn chung triệu chứng ho vẫn là đặc trưng chung của tất cả các biến thể Covid-19.
Bị Covid Ho Bao Lâu Thì Khỏi?
Câu hỏi "bị covid ho bao lâu thì khỏi" không có một câu trả lời duy nhất vì thời gian phục hồi phụ thuộc vào nhiều yếu tố khác nhau. Theo các nghiên cứu y khoa, có thể chia thời gian ho sau Covid-19 thành các giai đoạn:
Ho cấp tính:
Ho cấp tính thường kéo dài từ 3-8 tuần sau khi nhiễm Covid-19. Đây là giai đoạn ho xuất hiện trong quá trình nhiễm bệnh cấp tính và thường tự khỏi khi cơ thể phục hồi. Trong giai đoạn này, ho có thể rất dữ dội, xuất hiện thành từng cơn và có thể kèm theo các triệu chứng khác như sốt, mệt mỏi.
Bị covid ho mấy tuần thì khỏi trong trường hợp ho cấp tính thường là 2-4 tuần đối với hầu hết người bệnh. Tuy nhiên, một số người có thể khỏi sớm hơn trong vòng 1-2 tuần nếu có sức đề kháng tốt và được chăm sóc đúng cách.
Ho kéo dài:
Ho kéo dài hay còn gọi là ho hậu Covid-19 được định nghĩa là ho kéo dài hơn 8 tuần sau khi nhiễm bệnh. Theo thống kê, khoảng 2,5% người đã khỏi Covid-19 vẫn bị ho kéo dài nhiều tuần, thậm chí đến 1 năm sau khi đã âm tính với virus.
Tỷ lệ ho dai dẳng sau nhiễm Covid-19 cấp tính là 11,4% sau 5 tuần và 10% sau 4 tháng đối với bệnh nhân không nhập viện. Đối với bệnh nhân nhập viện, tỷ lệ này cao hơn với 15,4% sau 2 tháng và 2,5% sau 1 năm.
Các Yếu Tố Ảnh Hưởng Đến Thời Gian Ho Khỏi:
Sức đề kháng và tuổi tác: Người có sức đề kháng tốt, trẻ tuổi thường phục hồi nhanh hơn. Người cao tuổi và có hệ miễn dịch yếu có thể ho kéo dài hơn.
Bệnh nền: Những người có bệnh lý nền như hen suyễn, COPD, bệnh tim mạch, tiểu đường có nguy cơ ho kéo dài cao hơn.
Mức độ nghiêm trọng ban đầu: Bệnh nhân Covid-19 nặng, phải nhập viện thường có thời gian ho kéo dài hơn so với bệnh nhân nhẹ.
Giới tính: Một số nghiên cứu cho thấy phụ nữ có xu hướng bị ho hậu Covid-19 nhiều hơn nam giới.
Tình trạng tiêm vắc xin: Người đã tiêm đủ vắc xin thường có triệu chứng nhẹ hơn và thời gian phục hồi nhanh hơn.
Cách Chăm Sóc và Điều Trị Ho Sau Khi Nhiễm Covid-19
Cách trị ho hậu covid tại nhà bao gồm nhiều phương pháp đơn giản và hiệu quả:
Nghỉ ngơi và uống nhiều nước: Đây là biện pháp cơ bản nhất. Nghỉ ngơi đầy đủ giúp cơ thể tập trung năng lượng để chống lại virus và phục hồi. Uống đủ nước (khoảng 2 lít/ngày) giúp làm loãng đờm, giữ ẩm cho niêm mạc họng và giảm kích ứng.
Sử dụng thuốc theo chỉ định bác sĩ: Các loại thuốc thường được sử dụng bao gồm thuốc giảm ho, thuốc long đờm, và thuốc chống dị ứng. Đối với ho khan kéo dài sau covid, bác sĩ có thể kê thuốc ức chế ho kết hợp với thuốc chống dị ứng như Alimemazine hoặc diphenhydramin. Đối với ho có đờm sau covid, thuốc long đờm và trong một số trường hợp có thể cần kháng sinh nếu có nhiễm trùng thứ phát.
Mẹo dân gian hiệu quả:
-
Mật ong có tác dụng kháng khuẩn và làm dịu cổ họng. Có thể ngậm trực tiếp hoặc pha với nước ấm
-
Gừng có tính chống viêm, có thể pha trà gừng mật ong để uống
-
Chanh giàu vitamin C, kết hợp với mật ong tạo thành đồ uống tăng cường miễn dịch
-
Diếp cá giã nát với muối, pha nước sôi để nguội và uống 2 lần/ngày
Xông hơi: Xông hơi 2-3 lần mỗi ngày với tinh dầu chanh, sả, bạc hà giúp làm lỏng chất nhầy và giảm tần suất ho
Súc miệng nước muối: Sử dụng nước muối sinh lý hoặc pha nửa thìa cà phê muối với 240ml nước ấm để súc họng, giúp tiêu diệt vi khuẩn và giảm viêm
Giảm Ho Nhiều Hậu Covid Với Thiên Môn Bổ Phổi Premium
Thiên Môn Bổ Phổi Premium là sản phẩm thảo dược hiện đại được nghiên cứu đặc biệt để hỗ trợ những người gặp vấn đề ho kéo dài sau Covid-19.
Thành phần chính bao gồm AP-Bio® (Chiết xuất Xuyên Tâm Liên) 560mg, Chiết xuất Lá Thường Xuân 1200mg, cùng cao lỏng hỗn hợp từ Húng Chanh, Mạch Môn Đông, Thiên Môn Đông, Kinh Giới, Bách Bộ, Tang Bạch Bì, Lá Hen, Trần Bì, Bình Vôi, Gừng, Actiso.
Công dụng của sản phẩm là hỗ trợ bổ phổi, giảm ho khan, ho gió, ho đờm, đau rát hầu họng, khàn tiếng do viêm họng, viêm phế quản. Đặc biệt hiệu quả cho những người bị ho kéo dài sau Covid-19.
Liều dùng: Trẻ từ 6-14 tuổi uống 20ml/lần, ngày 2 lần; Trẻ trên 14 tuổi và người lớn uống 20ml/lần, ngày 3 lần. Nên sử dụng trước hoặc sau ăn 30 phút để đạt hiệu quả tốt nhất.
Phòng Ngừa Ho Kéo Dài Hậu Covid-19
Tiêm phòng vắc xin Covid-19 là biện pháp quan trọng nhất. Theo hướng dẫn của Bộ Y tế, các đối tượng ưu tiên tiêm bao gồm cán bộ y tế, người trên 50 tuổi, người có bệnh lý nền, người trên 18 tuổi chưa được tiêm và phụ nữ có thai. Việc tiêm đủ vắc xin giúp giảm nguy cơ mắc bệnh nặng và giảm các triệu chứng hậu Covid-19.
Tuân thủ các biện pháp phòng dịch: Thực hiện "2K + Vaccine + Thuốc + Điều trị + Công nghệ + Ý thức người dân" bao gồm đeo khẩu trang khi cần thiết, khử khuẩn thường xuyên, giữ khoảng cách an toàn.
Tăng cường sức đề kháng: Ăn uống đầy đủ dinh dưỡng, bổ sung vitamin C, D, kẽm, tập thể dục đều đặn, ngủ đủ giấc và quản lý stress hiệu quả. Thời gian phục hồi sau covid sẽ nhanh hơn khi cơ thể có sức đề kháng tốt.
Câu Hỏi Thường Gặp
Ho sau Covid-19 có lây không?
Ho dai dẳng sau Covid-19 thường không có khả năng lây nhiễm nếu bạn đã âm tính với virus. Ở bệnh nhân Covid-19 không triệu chứng, nhẹ và vừa, virus không còn khả năng lây nhiễm sau 10 ngày kể từ khi bắt đầu có triệu chứng. Tuy nhiên, vẫn nên đeo khẩu trang khi tiếp xúc với người khác để đảm bảo an toàn.
Trẻ em bị Covid-19 ho bao lâu thì khỏi?
Trẻ em thường có triệu chứng nhẹ hơn người lớn và phục hồi nhanh hơn. Phần lớn trẻ sẽ khỏi Covid hoàn toàn trong vòng 1-2 tuần. Với trẻ mắc Covid thể nhẹ, ho có thể khỏi sau 5-7 ngày. Trường hợp bệnh trung bình, thời gian phục hồi có thể kéo dài 10-14 ngày.
Bị ho sau Covid-19 nên ăn gì và kiêng gì?
Nên ăn: Thực phẩm giàu protein (cá, thịt nạc, trứng), thực phẩm giàu vitamin C (cam, chanh, kiwi), thực phẩm giàu kẽm (thịt bò, hàu, hạt bí), ngũ cốc nguyên hạt, rau xanh. Uống nhiều nước ấm, trà thảo mộc, súp gà.
Nên kiêng: Thực phẩm nhiều cholesterol, thực phẩm chế biến sẵn, đồ ăn nhiều muối, thức ăn cay nóng, rượu bia, đồ uống lạnh.
Ho Sau Covid-19 Khi Nào Cần Đi Khám Bác Sĩ?
Bạn cần đến gặp bác sĩ trong các trường hợp sau:
Ho kéo dài hơn 4 tuần không thuyên giảm hoặc có xu hướng nặng hơn. Đây là dấu hiệu cần được đánh giá y tế để loại trừ các biến chứng.
Ho kèm theo sốt cao, khó thở, đau ngực: Những triệu chứng này có thể báo hiệu nhiễm trùng thứ phát hoặc biến chứng nghiêm trọng khác.
Ho ra máu, sụt cân không rõ nguyên nhân: Đây là những dấu hiệu cảnh báo nghiêm trọng cần được khám và điều trị ngay lập tức.
Đối với những nhóm đối tượng đặc biệt như người cao tuổi, có bệnh nền, bệnh nhân Covid-19 từng nặng, nên tái khám theo lịch: bệnh nhân nặng trong vòng 1 tuần sau xuất viện, bệnh nhân lớn tuổi có bệnh nền sau 3 tuần, bệnh nhân trẻ không bệnh nền chỉ cần tái khám khi có triệu chứng kéo dài.
Lời Kết
Câu hỏi "bị covid ho bao lâu thì khỏi" có thể được trả lời rằng thời gian ho sau Covid-19 rất đa dạng, từ vài ngày đến vài tháng tùy thuộc vào nhiều yếu tố như sức khỏe tổng thể, tuổi tác, mức độ nghiêm trọng của bệnh và cách chăm sóc. Hầu hết trường hợp ho sẽ tự khỏi trong vòng 2-8 tuần, tuy nhiên một số người có thể gặp phải tình trạng ho kéo dài hơn.
Điều quan trọng là không nên lo lắng quá mức về tình trạng ho sau Covid-19, đồng thời cần tuân thủ hướng dẫn điều trị của bác sĩ và chủ động chăm sóc sức khỏe bằng các biện pháp tự nhiên an toàn. Việc kết hợp nghỉ ngơi đầy đủ, dinh dưỡng cân bằng, các phương pháp dân gian và sử dụng sản phẩm hỗ trợ như Thiên Môn Bổ Phổi Premium sẽ giúp rút ngắn thời gian phục hồi.
Nếu ho kéo dài quá 4 tuần hoặc có các dấu hiệu bất thường, đừng ngần ngại tìm đến sự hỗ trợ của các chuyên gia y tế để được chẩn đoán và điều trị kịp thời.
Để biết thêm thông tin về Thiên Môn Bổ Phổi Premium và các sản phẩm hỗ trợ sức khỏe hô hấp, vui lòng truy cập thienmonbophoi.com.vn hoặc liên hệ hotline để được tư vấn chuyên môn.