Ho là một trong những triệu chứng phổ biến nhất của các bệnh về đường hô hấp, đặc biệt khi thời tiết thay đổi.
Thay vì chỉ phụ thuộc vào thuốc Tây, nhiều gia đình Việt Nam đã tin tưởng sử dụng các loại thảo dược tự nhiên để hỗ trợ điều trị ho một cách an toàn và hiệu quả. Trong số đó, cách trị ho bằng lá mùi tàu là một phương pháp được truyền lại qua nhiều thế hệ và vẫn được áp dụng rộng rãi.
Bài viết này sẽ chia sẻ 4 phương pháp sử dụng lá mùi tàu trị ho đơn giản, dễ thực hiện tại nhà để hỗ trợ điều trị ho hiệu quả.
Tại Sao Lá Mùi Tàu Lại Có Thể Trị Ho?
Lá mùi tàu (tên khoa học: Eryngium foetidum), còn được gọi là ngò gai, là một loại rau thơm quen thuộc trong ẩm thực Việt Nam và cũng là một vị thuốc dân gian có giá trị. Cây mùi tàu có nguồn gốc từ vùng nhiệt đới Trung và Nam Mỹ, nhưng đã được du nhập và trồng phổ biến ở Việt Nam từ lâu.
Theo Y học cổ truyền, lá mùi tàu có vị cay, tính ấm, mùi thơm đặc trưng. Những đặc tính này mang lại các tác dụng quan trọng như kiện tỳ (tăng cường tiêu hóa), hành khí (lưu thông khí huyết), giải độc, tiêu thũng (giảm đầy bụng), thông khí và giảm đau. Chính vì có tính ấm và khả năng hành khí, lá mùi tàu rất hiệu quả trong việc trị ho bằng lá mùi tàu, đặc biệt là các trường hợp ho do lạnh, ho có đờm.
Y học hiện đại đã chứng minh rằng lá mùi tàu chứa nhiều hợp chất sinh học quý giá như:
-
Tinh dầu với các thành phần chính là saponin, tannin
-
Các chất kháng khuẩn tự nhiên giúp chống lại vi khuẩn gây bệnh đường hô hấp
-
Chất chống viêm giúp giảm viêm niêm mạc họng
-
Chất long đờm giúp làm loãng và tống đờm ra ngoài dễ dàng hơn
Nhờ những đặc tính này, uống nước lá mùi tàu có tác dụng gì trong việc hỗ trợ điều trị ho đã được nhiều nghiên cứu khẳng định và kinh nghiệm thực tế chứng minh.
4 Cách Sử Dụng Lá Mùi Tàu (Ngò Gai) Để Trị Ho Hiệu Quả
1. Uống Nước Sắc Lá Mùi Tàu
Công dụng: Đây là cách dùng lá mùi tàu trị ho cơ bản nhất, giúp giảm ho, long đờm, giải cảm và tăng cường sức đề kháng tự nhiên.
Nguyên liệu:
Cách làm:
-
Rửa sạch lá mùi tàu, để ráo nước
-
Cho lá vào nồi với 500ml nước, đun sôi
-
Sau khi sôi, hạ lửa nhỏ, đun thêm 15-20 phút
-
Lọc lấy nước, loại bỏ lá
-
Có thể thêm một chút muối để tăng vị
Cách dùng:
2. Lá Mùi Tàu Hấp Đường Phèn
Công dụng: Lá mùi tàu hấp đường phèn trị ho là phương pháp tăng cường tác dụng làm dịu họng, giảm ho và đặc biệt phù hợp với trẻ em vì có vị ngọt dễ uống.
Nguyên liệu:
-
15-20g lá mùi tàu tươi
-
2-3 viên đường phèn nhỏ
-
200ml nước
Cách làm:
-
Rửa sạch lá mùi tàu, thái nhỏ
-
Cho lá và đường phèn vào bát sứ
-
Thêm nước, khuấy đều
-
Hấp cách thủy trong 30-40 phút
-
Để nguội vừa phải rồi sử dụng
Cách dùng:
3. Lá Mùi Tàu Sao Vàng, Sắc Uống
Công dụng: Phương pháp này giúp giảm tính hàn của lá mùi tàu, tăng tính ấm, đặc biệt phù hợp với người bị ho do lạnh, ho có đờm trắng, ho về đêm.
Nguyên liệu:
-
30g lá mùi tàu tươi
-
1 thìa dầu ăn
-
400ml nước
Cách làm:
-
Rửa sạch lá mùi tàu, để ráo
-
Đun nóng chảo, cho dầu vào
-
Sao lá mùi tàu với lửa nhỏ đến khi lá chuyển màu vàng nhạt
-
Cho lá đã sao vào nồi nước, đun sôi
-
Đun nhỏ lửa thêm 20 phút, lọc lấy nước
Cách dùng:
4. Cháo Gạo Tẻ Lá Mùi Tàu
Công dụng: Đây là bài thuốc trị ho bằng ngò gai dưới dạng món ăn, vừa dễ tiêu hóa, bổ dưỡng, vừa giúp tăng cường sức đề kháng và hỗ trợ điều trị ho.
Nguyên liệu:
-
100g gạo tẻ
-
20-25g lá mùi tàu tươi
-
1 lít nước
-
1 thìa dầu ăn
-
Muối, tiêu (vừa phải)
Cách làm:
-
Vo sạch gạo, ngâm 15-20 phút
-
Rửa sạch lá mùi tàu, thái nhỏ
-
Nấu cháo gạo với nước theo cách thông thường
-
Khi cháo gần chín, cho dầu ăn và lá mùi tàu vào
-
Nêm nếm vừa khẩu vị, đun thêm 5 phút
Cách dùng:
Lưu ý quan trọng khi sử dụng lá mùi tàu trị ho
Đối với trẻ em: Lá mùi tàu trị ho cho trẻ em cần được sử dụng với liều lượng nhỏ hơn. Trẻ dưới 2 tuổi không nên sử dụng. Trẻ từ 2-6 tuổi nên giảm liều xuống một nửa so với người lớn. Nên ưu tiên phương pháp hấp đường phèn vì có vị ngọt, dễ uống.
Đối với phụ nữ mang thai: Lá mùi tàu trị ho cho bà bầu cần được cân nhắc cẩn thận. Do lá mùi tàu có tính ấm và khả năng hành khí mạnh, phụ nữ có thai, đặc biệt trong 3 tháng đầu, nên tham khảo ý kiến bác sĩ trước khi sử dụng.
Thời gian sử dụng: Không nên sử dụng quá 7 ngày liên tục. Nếu sau 5 ngày mà tình trạng ho không cải thiện hoặc có dấu hiệu nặng thêm, cần đến cơ sở y tế để được khám và điều trị.
Câu hỏi thường gặp (FAQs)
Có tác dụng phụ nào khi dùng lá mùi tàu không?
Lá mùi tàu tương đối an toàn khi sử dụng đúng liều lượng. Tuy nhiên, một số người có thể bị dị ứng nhẹ với các triệu chứng như ngứa, phát ban. Người có cơ địa nóng trong, hay bị táo bón nên hạn chế sử dụng.
Trẻ em bị ho bao lâu thì nên dùng lá mùi tàu?
Chỉ nên sử dụng lá mùi tàu khi trẻ bị ho nhẹ, mới chớm hoặc ho thông thường không kèm sốt cao. Nếu trẻ ho quá 3 ngày không thuyên giảm, ho kèm sốt cao, khó thở cần đưa đến bác sĩ ngay.
Lá mùi tàu có trị được ho gà không?
Ho gà là bệnh nhiễm khuẩn nghiêm trọng, lá mùi tàu không thể thay thế được thuốc đặc hiệu. Chỉ có thể sử dụng như một biện pháp hỗ trợ song song với điều trị y khoa chính thống.
Người bị bệnh gan, thận có dùng được lá mùi tàu không?
Người có tiền sử bệnh gan, thận mãn tính nên thận trọng và tham khảo ý kiến bác sĩ trước khi sử dụng bất kỳ loại thảo dược nào, bao gồm cả lá mùi tàu.
Hỗ trợ giảm ho hiệu quả nhanh nhờ Thiên Môn Bổ Phổi Premium
Bên cạnh việc sử dụng các cách trị ho bằng lá mùi tàu tại nhà, nhiều gia đình còn kết hợp với các sản phẩm hỗ trợ từ thảo dược thiên nhiên để đạt hiệu quả tối ưu trong việc điều trị ho.
Thiên Môn Bổ Phổi Premium cho người lớn là thực phẩm bảo vệ sức khỏe chiết xuất từ nhiều loại thảo dược quý hiếm, được nghiên cứu và phát triển dựa trên nền tảng y học cổ truyền kết hợp với công nghệ hiện đại.
Đối tượng nên dùng:
Sản phẩm thích hợp cho trẻ em từ 6 tuổi trở lên và người lớn bị ho, ho có đờm, đau rát họng, khản tiếng do viêm họng, viêm phế quản. Đặc biệt hữu ích cho những người thường xuyên bị ho mãn tính, làm việc trong môi trường bụi bẩn, khói thuốc.
Cách sử dụng:
-
Trẻ từ 6-14 tuổi: Uống 20ml/lần, ngày 2 lần
-
Trẻ trên 14 tuổi và người lớn: Uống 20ml/lần, ngày 3 lần
Lưu ý quan trọng: Đây là thực phẩm bảo vệ sức khỏe, không phải thuốc và không có tác dụng thay thế thuốc chữa bệnh. Sản phẩm không dành cho người có vị hư yếu, ăn uống chậm tiêu, phụ nữ có thai, người mẫn cảm với bất kỳ thành phần nào của sản phẩm.
Sản phẩm có thể mua tại các nhà thuốc, quầy thuốc trên toàn quốc hoặc đặt hàng trực tuyến tại website thienmonbophoi.com.vn, hotline tư vấn 1900 2163.
Tổng kết
Cách trị ho bằng lá mùi tàu là phương pháp điều trị tự nhiên, an toàn và hiệu quả đã được kiểm chứng qua thời gian. Với 4 cách sử dụng đơn giản từ uống nước sắc, hấp đường phèn đến nấu cháo, mỗi gia đình đều có thể dễ dàng áp dụng tại nhà khi có người bị ho.
Tuy nhiên, cần nhớ rằng lá mùi tàu trị ho chỉ phù hợp với các trường hợp ho nhẹ, ho thông thường. Đối với ho nặng, ho kéo dài, ho kèm sốt cao hoặc khó thở, cần kết hợp với điều trị y khoa chuyên nghiệp. Việc sử dụng cách dùng lá mùi tàu trị ho kết hợp với các sản phẩm hỗ trợ như Thiên Môn Bổ Phổi Premium sẽ mang lại hiệu quả tốt hơn trong việc chăm sóc sức khỏe hô hấp cho cả gia đình.
Hãy luôn nhớ tham khảo ý kiến chuyên gia y tế khi cần thiết, đặc biệt là khi sử dụng cho trẻ nhỏ, người già và phụ nữ mang thai để đảm bảo an toàn tuyệt đối.