Mang thai có thể ảnh hưởng đến hệ thống miễn dịch và các mẹ bầu thường có nguy cơ cao bị ho hoặc cảm lạnh. Các mẹ bầu cần hết sức cẩn thận để thực hiện các biện pháp phòng ngừa thích hợp để ngăn ngừa cảm lạnh hoặc ho và điều trị nếu mắc phải.
Các mẹ bầu không thể chỉ dùng thuốc mà không lo lắng về ảnh hưởng của thuốc đối với em bé. Do đó, mẹ bầu nên thực hiện biện pháp tự nhiên tại nhà dựa trên thảo mộc để điều trị ho và cảm lạnh khi mang thai.
Dưới đây là 7 cách thoát khỏi cơn ho và cảm cúm tại nhà hiệu quả nhất dành cho các mẹ bầu
-
Mật ong và chanh
Với đặc tính kháng viêm, chống cảm cúm và tăng cường miễn dịch, mật ong đã trở thành một trong những biện pháp khắc phục tại nhà hiệu quả nhất của người Ấn Độ đối với chứng cảm lạnh và ho khi mang thai.
Chanh và mật ong là biện pháp khắc phục tại nhà hiệu quả nhất đối với chứng cảm lạnh và ho khi mang thai.
Cảm giác khó chịu ở cổ họng và chứng cảm lạnh cũng được giảm bớt nhờ đặc tính kháng viêm, làm dịu của mật ong và tăng cường miễn dịch của chanh.
Chỉ cần pha một cốc nước ấm với một thìa mật ong và một thìa nước cốt chanh đã tạo thành một loại siro ho an toàn tuyệt đối trong thai kỳ và các mẹ bầu nên sử dụng ba đến bốn lần trong một ngày.
-
Súc miệng bằng nước muối
Súc miệng bằng nước muối là một trong những cách chữa ho tại nhà tốt nhất và an toàn nhất khi mang thai. Súc miệng bằng nước muối giúp ngăn ngừa nhiễm trùng đường hô hấp trên và cũng hỗ trợ trong việc giảm và làm loãng đờm, giảm sự phát triển của vi khuẩn và dị ứng.
Súc miệng bằng nước muối là cách chữa ho tại nhà tốt nhất và an toàn nhất khi mang thai
Trộn nửa thìa muối vào một cốc nước ấm và súc miệng hai lần một ngày, thậm chí có thể nhỏ một vài giọt nước muối vào mũi để điều trị nghẹt mũi.
-
Dầu dừa
Dầu dừa chứa hàm lượng lớn acid lauric giúp chống lại sự xâm nhập của nấm, vi khuẩn và virus. Dầu dừa tương đối an toàn để sử dụng trong thời kỳ mang thai, và có thể được dùng để bôi ngoài da cũng như uống.
Dầu dừa an toàn để sử dụng trong thời kỳ mang thai
Thêm một thìa dầu dừa ăn được vào đồ uống nóng và sử dụng để giúp điều trị chứng cảm lạnh.
-
Tỏi
Tỏi khá hiệu quả khi mang thai trong việc chống ho. Tỏi có các đặc tính kháng khuẩn, khử trùng và kháng virus, giúp giảm các chứng cảm lạnh thông thường.
Tỏi khá hiệu quả trong việc chống ho đối với phụ nữ khi mang thai
Ăn 1 tép tỏi sống, đập dập trong mỗi bữa ăn hoặc trộn với một ít mật ong thô để tăng thêm hương vị và lợi ích. Ngoài ra, bạn cũng có thể ăn tỏi xào vì nó có đặc tính kháng khuẩn.
-
Giấm táo
Các mẹ bầu có thể sử dụng giấm táo như một liệu pháp an toàn và hiệu quả khi bị cảm và ho. Virus không thể phát triển mạnh trong môi trường kiềm do giấm táo tạo ra. Mẹ bầu nên bắt đầu uống giấm táo ngay khi thấy những dấu hiệu đầu tiên của cảm lạnh.
Giấm táo là một liệu pháp an toàn và hiệu quả khi bị cảm và ho
Trộn hai thìa giấm táo trong trà hoặc nước và nhấm nháp ba lần một ngày. Nếu muốn đạt được lợi ích tối đa từ giấm táo, mẹ bầu nên súc miệng thô, pha với nước ấm rồi nuốt trọn. Đây có thể là việc khó khăn vì giấm táo có thể đắng hoặc thậm chí có vị lạ!
-
Nghệ
Củ nghệ từ lâu đã được sử dụng như một phương pháp điều trị bằng thảo dược để chữa nhiều loại bệnh bao gồm cảm lạnh, ho và viêm mũi. Curcumin là một thành phần quan trọng trong nghệ, có khả năng chống viêm mạnh mẽ và chống oxy hóa mạnh. Do đó, Nghệ giúp giảm viêm và cải thiện hoạt động hệ thống miễn dịch của cơ thể.
Nghệ chữa nhiều loại bệnh bao gồm cảm lạnh, ho và viêm mũi
Trộn nửa thìa cà phê bột nghệ và muối rồi cho vào một cốc nước ấm, hãy súc miệng hai lần một ngày để điều trị cảm lạnh và ho khi mang thai
-
Nước
Hãy nhớ rằng giữ đủ nước là đặc biệt quan trọng nếu bạn muốn thoát khỏi cảm lạnh càng nhanh càng tốt. Cảm lạnh hoặc ho khiến cơ thể mất nhiều nước hơn bình thường. Để tránh mất nước và làm thông thoáng cơ thể, nên uống nhiều nước ấm trong ngày, cũng có thể dùng nước canh trong hoặc nước chanh ấm.
.png)
Giữ đủ nước là điều quan trọng khi mẹ bầu bị cảm lạnh
Các biện pháp khắc phục tại nhà thân thiện với mẹ bầu như những biện pháp được liệt kê ở trên cực kỳ hữu ích trong việc điều trị cảm lạnh và ho khi mang thai. Những biện pháp khắc phục tại nhà này có thể có mức độ hiệu quả khác nhau đối với những phụ nữ khác nhau, vì vậy hãy thử nghiệm với chúng để tìm ra biện pháp phù hợp nhất.
Nguồn: https://mylofamily.com/article/12-effective-home-remedies-for-treating-cough-and-25318